Plus One - Shape your perfect body

Die Trainingshighlights im Fair-Play Tarif

Neben dem großen Gerätepark und dem vielseitigen Freihantelbereich erwarten dich im Plus One auch neue Cardio-Möglichkeiten sowie eine personalisierte Studio-App.

Das passende Trainingsgerät für jede Muskelgruppe

Der Gerätepark

Führe erst mit InBody eine detaillierte Körperanalyse durch, lasse dir dann von unserem Personal Trainer einen individuellen Trainingsplan erstellen und starte anschließend in unserem umfangreichen Gerätepark so richtig durch. Trainiere dabei entweder gezielt einzelne Muskelbereiche oder wähle Kombigeräte, um deine gesamte Muskulatur zu stärken und deinen Körper sichtbar zu optimieren.

Fitness-Gerätetraining-Ansbach
Freihantel-Training-Ansbach

Individuelles Training für jeden

Freihanteltraining

Hanteltraining ist perfekt, um mit wenig Equipment den ganzen Körper zu trainieren. Einfach und doch genial, denn es stärkt das Herz-Kreislauf-System, steigert die allgemeine Fitness, trainiert gezielte Körperregionen, stärkt die gesamte Muskulatur, verbessert die Koordination und setzt jede Menge Glückshormone frei, die für noch mehr Spaß beim Sport sorgen.

Ausdauer aufbauen und Fett abbauen

CArdio

Zum Aufwärmen, Auspowern und Fettverbrennen ist der Plus One Cardio-Bereich optimal. Die verschiedensten Ausdauer- und Cardiogeräte sorgen mit dem perfekten Fitnessmix für eine gelungene Abwechslung, einen optimalen Ausgleich zum Alltag und eine ganzheitliche Leistungssteigerung.

Cardio-Ansbach